I morse kunde jag i alla fall kanna att nej, det ar inte ok att ata choklad till frukost. Ett litet steg pa ratt vag. Det ar dessutom mandag, och som uppvuxen med mantrat "Jag borjar pa mandag...", kanner jag anda en gnista hopp att faktiskt klara nagra timmar utan socker. Med lite pepp fran er kanske jag rentav kan klara hela dagen.
Det är bara att ut o motionera så försvinner sockersuget :) lycka till
SvaraRaderaÄlskar munkar i storpack. Det är det första jag köper när jag kommer t England!
SvaraRaderaahhh ... endlich Skype!????
SvaraRaderaKom igen! Det är klart att du klarar det! Kram.
SvaraRaderaTina är min bundsförvant! :-)
SvaraRaderaKom igen nu Annika, du kan inte låta Tobbe vinna!!!
SvaraRadera//Maria O
Tack alla. Joda, jag klarade hela dagen! Lite promenader hjalpte mig, bra tips Jonas. Nu ska jag bara klara av resten av veckan ocksa (eller var det resten av livet???)
SvaraRaderaAniika!
SvaraRaderaGodisbegär: Jag älskar också godis.
Länge funderade jag på ett visst sätt att “komma ur”.
Till slut startade jag detta “komma ur”.
Köpte den i mitt tycke, minst smakvänliga chokladkaka “Marabou Mörk --- Modell större.
Är inte förtjust i mörk choklad, men älskar supersöt choklad.
Dock, denna kombinationen går inte ihop för mej.
En ruta räcker, därefter rejält illamående, magont, olustig, ångerfull, ja , allt negativt man kan tänka sej.
Längtar definitivt inte efter mer godis efter detta, inte ens för att “skölja ner” det intagna “söt-mörka”.
Alltså, en ruta av “detta” då o då, o jag har väldigt lättvindigt, delvis kommit ut ur mitt sockerberoende.
Jo, då o då slinker det ner en godbit, men har “kontroll” över det hela.
Detta har gjort att jag tämligen lätt har kunnat följa ett viktnedgångsprogram o har sedan Du senast såg mej, minskat ner min vikt med 8 kg, sammanlagt 8 kg.
(Många räkmåltider har det blivit).
Mår hyfsat bra med mina mått nu o ska vara väldigt försiktig med mitt kroppsomfång i forts.
Kanske kan detta vara något för Dej, Om Du vill bli befriad.
Kanske någon annan variant av “smaskens” kan vara Din “lösning”.
Hälsn o Kramar till Er alla.
Snart Thailand Ja, för Er alltså,
Alskar Era fotografier.
//Siw