Träningsstatus

Det har inte varit jättelätt att få igång bra träningsrutiner sedan jag kom hem från Thailand. Där kändes lättare att komma iväg och träna. Jag öppnade bakdörren och hoppade i poolen för att simma mina längder, alternativt drog på mig shorts och linne och körde barfotalöpning på stranden. 

Jag kanske gör det svårt för mig, men här hemma blir det ett projekt att träna. Har kört igång på Sats nu. Alltså, packa träningsväskan, packa in barn och mig själv i bilen, köra iväg i Stockholms vidriga trafik, lämna barnen på Mini-Sats, träna under tidspress, duscha, hämta barnen, in i bilen, och så köra hem igen. Visst är det kul att träna på ett nytt och fräscht gym, och ha möjlighet att vara med på riktigt proffsiga pass. Men. Det hade inte varit fel med en pool på baksidan här heller. 

Löpträningen i veckan gick ok. 6 kilometer i början på veckan, och så 2 riktigt snabba kilometer ett par dagar senare. Kräktes nästan efter 2 km-passet, och inser att Tobias nog har rätt i att jag borde jobba på min maxpuls. Jodå, jag ska! Ska bara äta upp lite överbliven fika från dagens trevliga fikasällskap först.

Visst funkar träningen när man har en sån här pool utanför dörren!
Sai Naam, april 2012.